Opis
Dlaczego WARTO?
Łatwość w przygotowaniu
Jadłospis jest dopasowany do potrzeb większości osób i napisany w sposób zrozumiały.
Różnorodność opcji
Wybierz spośród trzech wersji – standardowej, bezmięsnej oraz bez nabiału.
Zbilansowane makroskładniki
Rozkład makroskładników na każdy dzień to około 5% węglowodanów, 20% białka i 75% tłuszczu.
Prostota i oszczędność czasu
Wdrażając nasze przepisy masz gwarancję tego, że nie będziesz spędzać godzin w kuchni. Opracowałyśmy 7 dni jadłospisu, które powtórzone dwukrotnie dają Ci 14-dniową adaptację do stanu ketozy. Przygotowałyśmy również podwojone listy zakupów na każdy dzień z jadłospisu, co pomoże Ci zrobić zakupy do przodu oraz przyśpieszą Ci wybór produktów w sklepie.
Co zyskasz kupując jadłospis?
Dieta przeznaczona do zakupu po odpowiednim zaadoptowaniu się do stanu ketozy!
Adaptację ketogeniczną możesz nabyć tu:
DIETA KETO POADPTACYJNA (REDUKCYJNA) MA ZMIENIONE PROPORCJE MAKROSKŁADNIKÓW!
DLATEGO, JEST ONA KOLEJNYM KROKIEM JUŻ PO ADAPTACJI!
CECHY NASZYCH JADŁOSPISÓW
DOSTĘPNE DODATKOWE OPCJE
TWÓRCZYNIE JADŁOSPISÓW
ZACZNIJ SWOJĄ PRZEMIANĘ DZIŚ
WYSTARCZY JEDNO KLIKNIĘCIE!
INSTRUKCJA
1 WYBIERZ DOSTĘPNE OPCJE JADŁOSPISU
2 ZAKUP JADŁOSPIS
3 SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ MAILOWĄ LUB KONTO KLIENTA NA NASZEJ STRONIE -> PLIKI DO POBRANIA
4 POBIERZ SWÓJ JADŁOSPIS
UWAGA! PO ZAKUPIE MASZ MOŻLIWOŚĆ POBRANIA JADŁOSPISU 4 RAZY PRZEZ NIEOGRANICZONY OKRES CZASU – JEST TO ZABEZPIECZENIE PRZED KOPIOWANIEM I POWIELANIEM JADŁOSPISU, DLATEGO ZAPISZ GO NA URZĄDZENIU W ODPOWIEDNIM FOLDERZE, TAK ABYŚ WIEDZIAŁ/A GDZIE GO SZUKAĆ!!!
PRZYKŁAD KOLEJNOŚCI ZAKUPU JADŁOSPISÓW
JEŚLI ZAKUPIŁEŚ/AŚ JADŁOSPIS 2000 KCAL I STOSOWAŁEŚ GO PRZEZ OKOŁO 1 MSC, JAKO NASTEPNY KUP 1800 KCAL – ZASTOSUJ SIĘ PRZEZ KOLEJNY MIESIĄC, PO CZYM MOŻESZ PRZEJŚĆ DO 1600 KCAL. PODAJEMY TU PRZYKŁAD, NIE RZUCAJ SIĘ OD RAZU PO ADAPTACJI NA NAJNIŻSZĄ KALORYKĘ, STOPNIOWO OBCINAJ KALORIE, A NASTĘPNIE STOPNIOWO WRÓĆ DO NORMOKALORYCZNEJ (WYJŚCIOWEJ DIETY).